Jorge Muniz Barreto
Interesses Pessoais
Yoga
Hatha Yoga
Hatha Yoga é a forma mais conhecida de Yoga no ocidente.
Partindo da idéia de que é difícil uma pessoa
principiante se concentrar enquanto sente desconforto, ou uma dor
qualquer, um ponto de partida válido para a Yoga é
exatamente a Hatha Yoga que se dirige a um equilíbio do
físico, melhorando as condições de saude do
praticante.
Com feito minhas primeiras motivações para o
interêsse na Yoga datam do início dos anos 50, quando
assistí palestra na televisão do General Caio Miranda que
apesar da idade tinha um físico invejável e um sistema
nervoso controlado a ponto de não piscar nem quando deram um
tiro no auditório para assustá-lo. Comprei eu livro que
se tornou meu livro de cabeceira.
Pouco depois, em setembro 1953 fui para a Academia Militar das Agulhas
Negras (AMAN) onde conheci um professor de química, Major que
praticava Yoga. Ele era um monstro em corrida de fundo e subia na corda
em esquadro sorrindo... enquanto nós, cadetes, metidos a
atletas, ficávamos olhando com inveja.
Mais alguns anos de prática solitária encontrei
Hermogenes, que havia conhecido no Colégio Militar do Rio de
Janeiro e que, como tenente foi meu instrutor de ordem unida, e depois
antes de ir para a AMAN, professor de filosofia. Ele me convidou para
uma palestra no Grajaú Tenis Clube. Fiquei tão bem
impressionado que não mais larguei a Yoga.
Como eu, muitos outros foram levados a Yoga na busca de uma saude
melhor. Com o tempo começaram a proliferar os "professores" de
Yoga, a aparecer academias de Yoga. algumas juntando qualificativos mais
diversos para atender aos desejs do público. Na mesma
época o fenômeno da explosao do ensino da Yoga atingiu o
mundo chagando a aprecerem variações tão
esdrúxulas que não ouso citar evitando aborrecimentos.
Felizmente a Yoga chegou para ficar. Pena que muitos acreditem ser uma
forma de ginástica vinda do oriente e tenha sido assimilada a
tal. pena pois os que assim pensam, apesar de conseguirem uma melhor
saude perdem aquilo que para mim é o mais importante: a saude
espiritual.
Para aprender Hatha Yoga, creio o melhor será procurar uma
academia de Yoga, das muitas que existem e seguir os conselhos do
instrutor. Leia muito e medite. Medite mais, entenda o que é
meditar.
Seja feliz!